Информация о классе

Мы предлагаем классы для любого уровня подготовки!

Кундалини-йога

Кундалини-йога это практика для современных людей которые активно ведут в социальную жизнь. Это направление для тех кто хочет получить быстрый но стабильный результат внутреннего исцеления я и духовного роста.

На классах Кундалини йоги используется сразу весь арсенал техник йоги: асаны (позы), мудры (жесты), бандхи (замки), пранаямы (дыхательные техники), крии (динамические последовательности), мантры и различные виды медитации и концентрации. Благодаря такому сочетанию практика балансирует физическое тело, энергию, ум, дух и душу; приводит их в единство и достигается глубокий опыт осознания своего высшего я. Это дает устойчивость — твердый фундамент внутренней силы, раскрывая способность полноценно проявлять себя в жизни. Кундалини-йога освобождает от эмоциональных блоков, негативных социальных установок и шаблонов поведения, от вредных привычек и привязанностей. Развивается внутренняя мудрость, принятие, чистота и устойчивость ума, раскрываются творческие способности.

Это практика не требует предварительной подготовки, гибкости тела или особой выносливости. Вся необходимая трансформация в теле, сознании, эмоциональном и духовном плане происходит во время практики. Вы можете просто быть собой и оставаться собой, наслаждаясь тем что есть, либо можете менять себя испытывая удовольствие от трансформации. Эта практика каждому дает своё и действует по своему. Это то, что стоит попробовать, и то, что стоит практиковать регулярно!

 

Расписание класса

  Время начала Время окончания Преподаватель Зал
Вторник 18:30 20:00 Денис Янютин зал Саттва
Четверг 18:30 20:00 Денис Янютин зал Саттва
Вторник
18:30 - 20:00 - - Денис Янютин - at зал Саттва
Четверг
18:30 - 20:00 - - Денис Янютин - at зал Саттва

Информация о классе

 Количество недель100
 Следующее занятие: 17.12.2019
 Дни недели
Вт Чт
Ссылка для записи на класс
ПОЗВОНИТЕ МНЕ
+
Жду звонка!