Практика Светланы Проскурни построена на ее авторской последовательности. Основная идея заключается в бережном и внимательном отношении к телу. Светлана уделяет особое внимание одновременному вытяжению и укреплению всего организма. Данная последовательность помогает снять блоки в спине, увеличить подвижность суставов и научиться слышать свое тело.

Кому подойдет практика?

  • Универсальная последовательность будет актуальна и новичкам в йоге и продвинутым практикующим.
  • Возраст также не имеет значение.
  • Важно лишь ваше желание практиковать.

Посетите класс Светланы Проскурни и вы убедитесь в гармоничности и эффективности ее авторской последовательности. При регулярной практике вы забудете о беспокоящих вас проблемах с суставами и позвоночником. А еще, обретете новое понимание себя.

*Для посещения занятий в этом классе необходим отдельный абонемент.