Йога для вагітних – шлях до здоров’я матері та дитини! На продовженні всього рядка вагітності організм майбутньої матері стає вразливішим і чутливішим до змін навколишнього середовища. Звичайні стреси стають великою проблемою, легкі хвороби переносяться важче, а найменша невдача може вивести вас із себе. Такий критичний стан дуже небезпечний, як матері, так плоду. І цілком очевидно, що ізолювати себе від негативного впливу неможливо, оскільки всі ці чинники – невід’ємна частина нашого життя.

У таких випадках на допомогу може прийти йога для вагітних. Заняття йогою для вагітних включають особливий комплекс асан, який допоможе розвивати м’язи черевного преса і тазу, що полегшить ваші пологи.

Навчання практиці дихання йогів:

  • зробить майбутню маму спокійнішою
  • подарує гармонію
  • позбавить від переживань
  • усуне ризик розвитку гіпоксії плода
  • сприяє зменшенню больових відчуттів під час пологів

Займаючись йогою для вагітних, ви очистите свій організм від токсинів, що сприятливо позначиться на вашому здоров’ї та здоров’ї малюка. Дуже важливо так само не забувати про те, що практика йоги за допомогою медитацій допоможе налаштувати контакт зі своєю дитиною, що, без сумніву, є важливою складовою гармонійного розвитку маленької людини.

Йога для вагітних в Одесі в студії йоги ЙогаДом проходить під керівництвом висококласних викладачів йоги для вагітних, яка гарантує індивідуальний підхід до кожного. Якщо Ви ще не готуєтеся стати матір’ю, зверніть увагу на інші напрямки йоги, доступні в ЙогаДомі. Впевнені, у кожному з них Ви знайдете для себе щось вартісне, що допоможе покращити свою практику.

Не варто сумніватися, потрібно діяти – подаруйте собі та вашому малюку здоров’я, гармонію та процвітання!