Практика Світлани Проскурні збудована на її авторській послідовності. Основна ідея полягає у дбайливому та уважному ставленні до тіла. Світлана приділяє особливу увагу одночасному витягу та зміцненню всього організму. Дана послідовність допомагає зняти блоки в спині, збільшити рухливість суглобів та навчитися чути своє тіло.
Кому підійде практика?
Універсальна послідовність буде актуальною і новачкам у йозі та просунутим практикуючим.
Вік також має значення.
Важливо лише ваше бажання практикувати.
Завітайте до класу Світлани Проскурні і ви переконаєтеся в гармонійності та ефективності її авторської послідовності. При регулярній практиці ви забудете про проблеми, що турбують вас з суглобами і хребтом. А ще, знайдете нове розуміння себе.
Бажаєте приєднатися до нашої команди?
Залишіть заявку і ми обов’язково зв’яжемося з Вами