Ольга Ваулина

Преподаватель йоги Айенгара
Одесса, ул. Маршала Говорова 18
(048) 709-108-5; (093) 000-38-39; (096) 242-31-56

Я пришла в ближайшую студию 4 года назад как раз перед НГ. Вначале я просто хотела привести себя в форму после 3-го декрета, ничего особо не знала о йоге, а о йоге Айенгара услышала впервые. Но этой студией оказался Йогадом, что считаю большой удачей, а занятия по йоге Айенгара были единственными, которые подходили мне по времени, так что мне повезло вдвойне. В направление я влюбилась сразу и очень быстро почувствовала эффект от занятий, появилась легкость в теле, буквально в каждом движении, наклоне, повороте, мои плечи стали расправляться и прошла сутулость, которая была мне свойственна с подросткового возраста.

Так случилось, что мой выход из декрета задержался на неопределенное время, и я стала ходить на занятия чаще, увлекаясь еще больше. По счастливой случайности в Одессе открылся учительский курс преподавателей йоги Айенгара, на котором я сейчас учусь, а преподаю ровно год. Согласно новым изменениям в системе сертификации учиться предстоит еще долго, но это невероятно захватывающий процесс. Кроме занятий на курсе я регулярно езжу на семинары старших преподавателей. Совершенствование своей практики, преподавания и получение сертификата – это и есть цели на ближайшие годы.

Я также увлекаюсь вопросами здоровья и здорового питания, окончила курс Стэнфордского Университета Food&Health, но семья и йога перевешивают все остальные увлечения.

Новичкам в йоге могу посоветовать обратить свое внимание на йогу Айенгара, которая позволяет заниматься практически всем людям независимо от возраста или состояния здоровья. Это метод, благодаря которому тело становится не только сильным и гибким, но и симметричным, более ровным. Не делайте вывод по одному занятию, сходите к разным преподавателям на разные занятия в разные недели. Занятия йоги Айенгара не похожи друг на друга, они очень отличаются от недели к неделе и от манеры преподавания. Пробуйте, ищите своего преподавателя.

Хотите присоединиться к нашей команде?

Vestibulum libero nisl, porta vel, scelerisque eget, malesuada
at, neque. Vivamus eget nibh. Etiam cursus leo vel metus.

ЧТО МЫ ПРЕДЛАГАЕМ:
  • Sed laoreet aliquam leo
  • Cursus eleifend elit
  • Aenean auctor wisi